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法学院举办心理危机与疾病判断讲座

日期?018-05-30   文章点击数: 稿源?/p>


为帮助同学们及时发现并预防心理疾病,增强同学们良好的心理素质??9日下午,法学院分团委心理健康促进协会特邀金融学院党委副书记郭海峰至法体楼304为同学们带来了一场关于心理疾病的辨认与预防知识讲座。讲座由法学院党委书记贺三宝主持?/span>

在讲座开始之前,贺书记说到,“成功的基础是良好的心理状况,不论是生活还是工作,良好的心理状况都能为我们带来很大帮助。”随后,郭老师开门见山地向同学们强调两个字——报告。除了时刻注意自己的心理情况,同学们还应该关注身边人的心理状况,如果有异常,应当及时向老师以及学校报告。“由此可见,这并不是一种小报告,而是一种怀着真诚的心帮助自己、帮助他人的善。”郭老师真切地说道。他幽默而又不失认真的一席话打破了同学们对心理治疗的误解,打开了同学们的心扉?/span>

随后,郭老师为同学们讲解了一些简单判断心理是否健康的小窍门、几种常见的心理疾病以及处理办法。他指出判断心理健康的标准有三点:本人不觉得痛苦、他人不感觉到异常、社会功能良好。随后,他应用心理学上的“灰色”概念示意图向大家说明了这一命题——心理健康问题并不等同于心理健康疾病。在这张示意图中,“纯白”代表心理健康,“浅灰”代表心理问题,“深灰”代表心理疾病,“纯黑”则代表严重的精神疾病。每个人都有向浅灰地带——心理健康问题转变的可能,但从“纯白”转换为“深灰”甚至“纯黑”的概率很小。他明确指出,如若同学们不加注意,即使像“纯白”与“纯黑”的转换这样极小概率的事件,也可能会发生。基于此,他强调当遇到不愉快的事情时,大家都需要心理调节,虽然进行自我心理调节的方式可以有所不同,但是遇到自己无法排除的障碍时一定要及时进行心理咨询?/span>

 

紧接着,他列举了发生在各高校的真实案例,为大家介绍了包括抑郁症、躁狂症、双向情感障碍、精神分裂症在内的一些常见心理疾病。他通过实例描述详细介绍了抑郁症的三个特点:情绪低落、思维迟缓、运动抑郁。除此之外,他还以自己的心理治疗经验为同学们详细讲解了特点为出现幻觉、思维障碍以及举止怪异等行为的精神分裂症的相关知识。最后,他表示希望同学们都能拥有良好的心理健康状况,以积极的心态面对自己的学习与生活?/span>

本次讲座不仅为同学们带来了丰富的心理知识,让同学们学会简单辨别心理疾病,更提高了同学们对心理健康的重要性的认识,同时还提醒同学们时刻关注自己与他人的心理状态,及时发现、报告、预防并治疗心理疾病。(?法学?余雅?   编辑/雷杏芳)

 

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